产后漏尿2年！甚至更长时间，这其实不是个例。

而众多妈妈困在难言之隐的时间可能会更久：

站、走、跑、拎重物、咳嗽、大笑时，不可控制地出现漏尿；小腹坠胀、腰酸背痛，等等……

所以产后康复势在必行！为了产后身心的健康与美好，不管是处于备孕、孕期还是生产后的女

性，都应该有多一些的了解！

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊生完孩子为什么出现漏尿?

产后漏尿其实是盆底功能障碍性疾病的一种表现。女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉、韧

带、结缔组织和神经组成的，它们共同支持膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠等盆腔器官。

孕期随着子宫的增加，腹部压力逐渐增大，盆底长期持续处于受压状态；松弛素的分泌使得骨

盆周围的关节、韧带松弛；经阴道分娩时盆底肌被过度的拉伸，筋膜、韧带极度扩张，阴部神

经受损等，这些都可能使得生完孩子后盆底功能出现不同程度的下降，从而导致漏尿等盆底疾

病的发生。

有研究表明，首次经阴道分娩产后尿失禁的发病率为24.5 % ,首次剖宫产者发病率为5.2%。

☆ 剖宫产及阴道分娩次数增加，发病率有上升的趋势；巨大儿、产钳、高龄都会导致产后更易

发生漏尿。每一次的妊娠与分娩都是对盆底肌的一次考验，都会对盆底造成损伤。

只有顺产时才会漏尿吗？

孕期激素水平变化会使肌肉和韧带松弛，随着孕中晚期子宫的增大，腹压增加，重量全部压在

盆底肌肉上，就会造成盆底肌肉过度拉伸，弹性变差。

☆ 无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地造成对盆底肌的损伤。

为什么有的妈妈漏尿严重？

有的却没什么事？

产后出现漏尿跟孕期体重增长过快、缺乏锻炼、遗传有很大关系。

☆孕期最好保证合理增重，避免胎儿生长过快，给子宫造成巨大压力。

☆孕期营养+运动不可少

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