多少美少女被吓得花容失色

毕竟一听就知道是子宫从身体里跑出来了

这可是女性特有的宝贵器官

光是想想就足以各位女神们不寒而栗了

但也有不少美少女觉得这件事离她很遥远

这是老年人才会有的病

我无所谓~

今天小编就带大家正式认识一下子宫和子宫脱垂这件事儿

01我的子宫子宫是女性体内生殖器官之一，是一空腔器官，位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前

面略扁，后面稍突出。成年人的子宫约有50克，长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm，子宫腔容量约5

毫升。子宫上部较宽，称子宫体，其上端隆突部分，称宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相

通。子宫的下部较窄，呈圆柱状，称子宫颈，伸入阴道中。简单来说，是咱们女性生宝宝时，宝

宝居住的小房子。

02子宫脱垂到底是怎么回事？女性的盆腔里有多个重要脏器，子宫、卵巢、输卵管、膀胱、直肠

等都在里头。在正常情况下，子宫依靠盆底肌肉、筋膜组织以及韧带的悬吊支撑，才能乖巧地坐

在盆腔“C位”。

但是只要盆底支持组织出现松弛、损伤或缺失等情况，如肌肉、韧带过度拉伸、萎缩、支撑力减

少等，子宫就很有可能在地球引力的作用下沿着阴道的方向往下滑落。

在临床医学的角度看，子宫从正常位置沿阴道下滑，

部分或全部脱出阴道口外的情况，称为子宫脱垂。

根据宫颈与宫体脱出阴道口的程度，

子宫脱垂可分为三个等级↓ ↓ ↓

Uterine prolapse子宫脱垂病症高发杭州红房子私密中心主任提到，据国内子宫脱垂的流行病学调

查统计，年龄在20-29岁的女性，一百个里大概就有2人会有不同程度的子宫脱垂症状，而60岁以

上发生的概率高达40%，并且绝经后子宫脱垂发生的概率仍逐年攀升。 

但直至今日，中国女性的生殖健康知识依然十分匮乏。为了让更多女性重视自己了解自己，全面

普及女性生殖健康知识，是我们杭州红房子妇产医院一直以来的目标。

03子宫为什么要离我而去？

不不不，子宫也不想离开温暖舒适的体内，“她”的离开也是迫不得已……

子宫脱垂的主要因素是妊娠与分娩，尤其是难产、生育多胎、流产等原因，盆底组织需承受膨胀

的子宫而过度拉伸延长，而发生宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤。盆底肌肉纤

维和盆底神经被撕裂、损伤，导致盆底组织的支撑力量下降，不足以支撑盆腔中的脏器，子宫就

会沿阴道下降脱出，表现为脱垂。此外，产后过早地参与体力劳动或过久站立和下蹲也易引发子

宫脱垂。

慢性便秘、咳嗽以及长时间的托举重物都可使腹压增加，导致子宫脱垂。

腹型肥胖也是子宫脱垂的重点因素之一，过度肥胖的女性发生子宫脱垂的几率是非肥胖女性的

2-3倍。

营养不良和衰老对子宫的影响，同样也不可忽视！营养严重缺乏会导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松

弛，让盆肌底失去对子宫的支撑作用。

因营养不良造成子宫脱垂者，常伴有胃下垂、腹壁松弛等症状。衰老会导致卵巢功能的下降，引

起雌激素分泌过少，而导致子宫脱垂，或使子宫脱垂的症状加重。

杭州红房子私密中心主任表示，很多孕妈妈认为分娩时选择剖腹产就不会对盆底组织的损伤，但

其实孕妇无论选择哪种分娩方式，阴道分娩或者剖腹产，其实在怀孕的过程中，对盆底组织或多

或少都有些损伤，这是无法避免。

04那么我们该如何预防子宫脱垂呢？

子宫脱垂与盆底肌肉韧带松弛有着密不可分的关系，预防子宫脱垂主要是加强盆底肌肉的支撑力

量，平时可在家自己进行盆底肌锻炼，同时注意预防便秘，合理饮食，控制体重，保证身体的营

养均衡，避免腹型肥胖。增强盆底肌肉纤维对子宫的支撑力，达成预防子宫脱垂的目的，锻炼方

法包括提肛运动、拱桥运动、产后瑜伽、凯格尔训练，也可以借助盆底康复器，比如阴道哑铃。

05子宫脱垂问题可以治疗痊愈吗？

子宫脱垂这种妇科疾病当然是可以治疗痊愈，而且治疗效果十分显著。

不同程度的子宫脱垂治疗的策略和手段都是不一样的：

对于轻度脱垂的患者，通过物理治疗方式延缓疾病的进展；

2期子宫脱垂的患者已经出现症状，但是子宫还没有未脱出阴道口，我们可以首先选择物理康复治

疗，或者使用子宫托，当保守治疗效果不理想的时候，也可以选择手术治疗。

对于已经发展到3-4期子宫脱垂的患者，物理治疗、康复治疗的疗效就比较差了，治愈的几率也更

低，会建议患者使用子宫托，或者通过手术治疗。

随着盆底修复医疗技术的发展，子宫脱垂手术的治愈率已经得到大大的提升，达到95%左右，同时

复发率也是大幅度下降。

子宫脱垂从来都不是一天两天突然形成的疾病，如果能够早日发现，不仅可以早发现早治疗早痊愈，

就连治疗费用方面，也会比后期要少花很多费用。各位如果实在是不清楚自己有没有子宫脱垂的症

状，或者想要更好地了解自己的生理情况，如阴道、宫颈、输卵管、卵巢以及子宫的大小、形态、

位置、是否有异常等，最好每年去正规机构做一次妇科检查。